меню
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 3.33 (6 Votes)

Бразильская актриса Дебора Секку, Дебора Секку, Дебора Секку бразильская актриса

Бразильская актриса Дебора Секку продемонстрировала, что действительно находится в отличной форме, спустя всего лишь три месяца после рождения дочери Марии Флор. Дебора позировала для мартовского выпуска журнала "Boa Forma" и дала небольшое интервью. "Я никогда не питалась правильно: буквально поглощала бригадейро (конфеты), обедала бутербродами, не ужинала... Когда я забеременела, то решила изменить свои привычки и начать питаться правильно и в определенное время, в моем рационе появились рис, бобы, мясо, молоко. Но признаюсь, что на данном этапе я не смогла отказаться полностью от сладкого и фаст-фуда. На шестом месяце беременности я набрала более 19 кг. Затем я решила обратиться за помощью к диетологу, потому что чувствовала себя очень усталой, мне тяжело было сесть, встать и даже лечь." С изменением в питании - Дебора отказалась от консервированных продуктов, от продуктов с низким содержанием углеводов, включила в рацион немного больше белков - вес удалось остановить. "19 килограммов, набранные во время беременности, ушли через 15 дней после появления на свет Марии Флор",- призналась Дебора Секку. А через месяц после рождения дочери бразильская актриса приступила к интенсивным физическим тренировкам: прыжки, тайский бокс и танцы. "Наряду с силовыми тренировками мне нравятся и соревновательные виды спорта, я занимаюсь кроссфитом вместе со своим мужем,"- сказала актриса.

Бразильская актриса Дебора Секку, Дебора Секку, Дебора Секку бразильская актриса на обложке журнала "Boa Forma"

Бразильская актриса Дебора Секку, Дебора Секку, Дебора Секку бразильская актриса

 

Перевод: Motlih

Комментарии  

0 #1 Ro12345 12.03.2016 11:21
И всё бы, Motlih, с Дебора Секку было бы хорошо, если бы не её огромные икроножные мышцы)) То ли тайским боксом переусердствова ла, то ли занятия кроссфитом на пользу не пошли... Ну как лошадь!
Цитировать

Авторизация:

Войдите на сайт с помощью соцсети:

Или авторизуйтесь:

Go to top
2009-2016 by Angie